#筋トレ - ブログ村ハッシュタグ
#筋トレ
#スイム - ブログ村ハッシュタグ
#スイム

Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2015-08-21から1日間の記事一覧

自主練の日

朝から… 昨日は雨で少し気温の低い日でした。朝からスポーツクラブに行きましたが、プールでの自主練だけで帰ってきました。朝一だったのでプールは空いているかな?と思っていたのですが、意外にもたくさんの人が来ていました。 蹴伸びとキックの練習はスム…