2015-08-08から1日間の記事一覧

バタフライとフィンスイム

頑張りました昨日は、暑かったのですが、昼前にスポーツクラブに行きました。最初ジムで10分間の筋トレをしました。脚のトレーニングでしたが割と軽めだったので助かりました。それからヨガに参加してプールに行きました。バタフライクラブのメンバーがすで…