キックの基本 昨日は疲れが残っていたので休もうかと思っていたのですが、自転車でスポーツクラブに行きました。 海の日で、いつもとは違うスケジュールでした。 プールに着いたらレッスンまでに40分〜50分ぐらいありました。蹴伸びから練習して、平泳ぎのキ…