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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2015-07-07から1日間の記事一覧

中級背泳ぎとバレトン

また筋肉痛です昨日は朝からずっと雨だったのでバスでスポーツクラブに行きました。7月からスタジオのスケジュールが大幅に変わったので何をしようかと迷いましたが、最初バレトンというバレーのエクササイズを取り入れたレッスンに出ました。バレー、フィッ…