朝から夕方まで昨日は、朝早くからスポーツクラブに行き、ジムでしっかり筋トレをして、ストレッチも行い、さらに10分の筋トレにも参加しました。それからヨガをして、休憩の後プールに行きました。バタフライクラブの人たちも集まってきたのでいつものよう…
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