#筋トレ - ブログ村ハッシュタグ
#筋トレ
#スイム - ブログ村ハッシュタグ
#スイム

Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2015-06-05から1日間の記事一覧

中級クロールとスイムトレーニング

久々のスイム昨日は久々にスポーツクラブに行きました。旅行で疲れていたので早めに帰ろうと思っていったのですが…。結局いつも通りジムで筋トレをして、ヨガが終わったらプールに行きました。自主練は休み休み行いました。クロールのレッスンではキックから…