2015-05-16から1日間の記事一覧

金曜日はバタフライ

我慢できずに泳ぎました！昨日も暑い日でした。朝からスポーツクラブに行って、筋トレとヨガを行いました。1週間は激しい運動は避けるようにと注意されていたのですが、我慢できずプールに入ってしまいました。ウォーミングアップもそこそこにバタフライクラ…