久々に2つ頑張りました昨日は朝から晴れて暑いぐらいの陽気でした。私は朝からスポーツクラブに行って、ジムで筋トレ、それからヨガ、そしてプールに行きました。自主練を軽く30分ぐらい行いました。まず中級背泳ぎのレッスンでした。手を上に伸ばしてキック…
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