ニュージーランドへ…今日は寒い日でしたが1年ぶりの海外旅行に出かけました。去年はオーストラリアのメルボルンに行きましたが、今年は、ニュージーランドのオークランドに行きます。最近は一箇所に決めてゆっくり街を見てまわっています。航空券とホテルだ…

始まってみれば…昨日は、朝からスポーツクラブに行き、軽くジムで筋トレをしてからヨガのレッスンを受けました。それからプールで自主練を30分余り行いました。本日は左右の横向きキックも取り入れてみました。コースに人が泳いでいるので好きなドリルは出来…