4月からは…昨日は、朝からスポーツクラブに行きましたが、なんとなくまだ体はだるい状態です。いつもどおりジムに行きましたが、マシンも足の筋肉を鍛えるものだけ少し行いました。ヨガは本日から新しいインストラクターさんです。時間間際に来られました。…
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