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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2015-03-16から1日間の記事一覧

中級背泳ぎと初級クロール

今月はじめて参加昨日はお昼にスポーツクラブに行きました。三月になっていつも日曜日は疲れが残っていたので休んでいました。ですから久々の参加でした。中級背泳ぎは、忙しい時期なのか人数が少なくて少人数で行いました。まず気をつけで左右の肩を上げな…