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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2015-03-08から1日間の記事一覧

平泳ぎはデリケート

微妙に難しいスイム昨日は、お昼前にスポーツクラブに行き、ジムで筋トレをしました。それから4種目のキックを練習して、平泳ぎのドリルを少し行いました。レッスンは、ビート板を持ってキックからでした。頭はしまっても、出してもどちらでも良いと言われた…