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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2015-03-02から1日間の記事一覧

自主練

自分の弱点を意識して…私は、去年あたりから自分の苦手なストロークをなんとかしたいと思って、プルブイをつけてスイムする時間を多くとっていました。それはそれで効果があったように思います。しかしキックが少しおざなりになっていました。今年になって先…