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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2015-02-02から1日間の記事一覧

中級バタフライと初級クロール

今月最初は…昨日は、晴れていましたが風が強くて自転車が倒れそうになりながらスポーツクラブに行きました。まずジムで筋トレをしてからプールに行きました。軽く自主練をして、中級バタフライのレッスンを受けました。最初はイルカ飛びでしたが、お腹に力を…