買い物ついでに…昨日は、冷たい雨でしたが年末の買い物に行って帰りにスポーツクラブに行きました。ちょこっとプールで自主練の後、骨盤調整を中心にしたヨガのレッスンを受けました。9月までは泳いだ後にこのヨガを受けていたのですが、スイムの時間が変更…
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