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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2014-12-22から1日間の記事一覧

中級平泳ぎと初級クロール

片足キックと190度昨日は、午後からスポーツクラブに行きました。30分あまり自主練の後中級平泳ぎのレッスンを受けました。12月の一週目の時の右足キック1回、左足キック1回、両足キックそして呼吸の連続動作を行ってあまりにもできなくて苦労しましたが、本…