いよいよ手の練習に…昨日はお昼前にスポーツクラブに行きました。レッスンまでたっぷり時間があったので自主練をしました。寒くなったので泳いでいる人が少し減ってきたようです。疲れないようにキックとプルを交互に行いました。レッスンは蹴伸びからでした…
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