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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2014-09-01から1日間の記事一覧

平泳ぎとバタフライ

8月最後のレッスン 昨日は、いつものように中級平泳ぎと初級バタフライのレッスンを受けました。先週は最悪の体調でしたが、本日はお昼に食べ過ぎた他は問題なかった ので良かったです。最初ウォーミングアップで、平泳ぎのキックとドルフィンキックを交互に…