結局ローリングが必要 昨日は背泳ぎのレッスンを受けました。ケノビから始まり、キックに進みました。 以前注意されたことを思い出して、キックを少し水中に蹴る感じにしてみました。 いい感じに進みました。そして片手伸ばしキックをしてから、片手背泳ぎを…
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