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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2014-03-17から1日間の記事一覧

ダイビングと背泳ぎ

代講が続く! 昨日は、スキンダイビングと背泳ぎとクロールのレッスンを受けました。 スキンダイビングは、私が第一回目のレッスンを受けたコーチなので安心して受けることができました。潜る時お辞儀をするように腰を曲げると楽にできるようです。 「だいぶ…