足がつった時は! スキンダイビングのレッスンを受けました。 はじめての人がいたので、私はもうアドバイスをもらえませんでした。 水面をスイスイと行くのはできるようになりました。 息を止めて潜るのも20mは大丈夫です。あと5mが我慢できない… 潜って横泳…
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