良い型と悪い型 いつものバタフライのレッスンです。コーチはいつも説明のあとで、まず悪い型を見せてくれます。次に模範を見せてくれます。一人の女性が「悪いのは、やらないでください。目に焼き付いてしまいます。」と言いましたが、いつも通り2パターン…
本日は、好調なり! きのうは、花粉が飛ぶ中、帽子にサングラスにマスクの完全防備で自転車にのってスポーツクラブヘ。いつものように筋トレとヨガを済ませ急いでプールヘ直行します。 はじめにバタフライのレッスンを受け、スイムトレーニングに参加しまし…
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