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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2014-03-02から1日間の記事一覧

バタフライの練習風景

うねりも人それぞれ! バタフライのレッスンの時、マスターズに参加している人もけっこういるので、参考のためよーく見ています。 最初、「いるか飛びでプールの底に手をついて、水面に頭がでるまで、できるだけ膝を伸ばしたまま上昇するように。」とコーチ…